segunda-feira, 12 de outubro de 2009

Apresentação do Projecto “Escolhas Saudáveis”


Olá! Somos um grupo de alunas, Ana Marta, Andreia, Sílvia e Tatiana, do 12ºano de Escola Secundária Vitorino Nemésio. No âmbito da disciplina de
Área de Projecto, iremos desenvolver um trabalho através do qual pretendemos promover a adopção de um estilo de vida saudável através da divulgação de informações que ajudem as pessoas a adoptar um estilo de vida saudável.
Com vista a promover o objectivo do nosso projecto, elaborámos uma planificação das actividades a realizar ao longo do ano:


  • Realização de uma conferência sobre “Nutrição”;

  • Realização de actividades lúdico-educativas, (ex: demonstração de aula de aeróbica/step);

  • Rastreios de saúde em geral (ex: colesterol, diabetes, IMC, higiene oral);

  • Promoção de um “Pequeno-Almoço Saudável”;

  • Realização de inquéritos aos alunos com vista a apurar hábitos alimentares e físicos;

  • Elaboração de um menu saudável, a ser divulgado mensalmente;

  • Divulgação de receitas saudáveis;

As actividades agendadas irão decorrer ao longo do ano, com uma calendarização mais acentuada sobretudo na Semana da Saúde e nas Nemesianas. Todas as receitas, inquéritos e menus saudáveis serão divulgados tanto no blog como no espaço escolar.
Neste espaço, iremos também apresentar todas as actividades realizadas, através da colocação de fotografias, reacções dos alunos ao projecto, etc.



Para que se torne possível a realização de todas as actividades referidas anteriormente e, consequentemente a concretização do projecto, iremos entrar em contacto com profissionais do posto de saúde, nutricionistas, instrutoras de actividades físicas e marcas alimentares que nos possam fornecer os produtos necessários.


Escolha ser saudável!

5 comentários:

Anónimo disse...

tatuagem do vasco (tanga)

Anónimo disse...

cabelo xavier

Anónimo disse...

ZUCA

Anónimo disse...

BITÓ olha o fogo caralho

Escolhas Saudáveis disse...

TEBAS

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